Рубрика: Как сделать в домашних условиях

Ровные ногти

Ровные ногти. Как сделать ногти ровнее в домашних условиях

Красивые и ухоженные ногти очень украшают руки женщины, да и весь женский образ делают более эстетичным и привлекательным. К сожалению, не у всех женщин ногти здоровые и крепкие. а в последнее время чаще проявляется и такая проблема, как волнистость, бугристость, ребристость – в общем, неровность ногтей. Если накрасить такие ногти ярким лаком, неровности и волнистости становятся ещё заметнее: выглядит это непривлекательно и даже неряшливо.

Как сделать ногти здоровыми и красивыми в домашних условиях видео

Фото: ровные ногти

Состояние ногтей, как и волос. и кожи. зависит от многих факторов, внешних и внутренних – от неграмотного ухода до скрытых заболеваний, также обусловленных разными причинами. Нередко волнистые, «рифлёные» ногтевые пластины являются следствием серьёзных нарушений обмена веществ, заболеваний внутренних органов, воспаления суставов и т.д.

Причины могут быть серьёзными

Желая иметь ровные ногти. женщины нередко начинают бороться с проблемой поверхностными способами: ногти от этого страдают ещё больше, а проблема «загоняется» ещё глубже внутрь.

Состояние и внешний вид ногтей — как правило, на всех пальцах сразу, — могут меняться к худшему из-за грибковых заболеваний или псориаза ногтей. При псориазе клетки ногтевых пластин делятся и растут неправильно, и происходит это из-за сбоев в работе иммунной системы – к этому нельзя относиться легкомысленно.

Если не лечиться при подобных заболеваниях, совершенно необоснованно считающихся косметическими проблемами, иммунитет будет слабеть и дальше: ведь организм пытается как-то справиться с болезнью, и тратит для этого немало сил. На фоне грибка появляются сыпи на коже, развиваются аллергические дерматиты, бронхиальная астма и др. К тому же «обладатель» прогрессирующей грибковой инфекции легко заражает окружающих, разрушающиеся ногти приходится постоянно прятать, так что к специалисту обращаться необходимо.

Если вы знаете о своей предрасположенности к гормональным нарушениям, следует посетить эндокринолога: неровность ногтей может объясняться проблемами в работе щитовидной железы, и другими «скачками» и сбоями. Ребристость появляется и в случае развития заболеваний ЖКТ, сердечнососудистой и мочеполовой системы: всё это должны диагностировать и исключать компетентные специалисты.

Среди внутренних причин нередко выделяется железодефицитная анемия. Если грибка нет, а ногтевые пластины деформируются, пройдите обследование у терапевта или гематолога: очень возможно, что после коррекции рациона и курса приёма необходимых препаратов ногти выровняются.

При нехватке других микро- и макроэлементов – например, кальция. — и витаминов, особенно группы В. ногти тоже начинают «бугриться». В аптеке можно найти эффективные комплексы для здоровья волос и ногтей, но консультация врача не помешает и здесь: стоит определить, чего именно организму не хватает.

О питании для ровных ногтей нужно рассказывать отдельно, но некоторые необходимые продукты можно перечислить. Здоровый рацион – это далеко не всегда «дорого и сложно». Устроить себе сбалансированное питание можно, используя обычные продукты, которыми у нас в России питались всегда: это овощи – свекла. морковь. капуста. зелень. бобовые и др.; местные фрукты и ягоды, семечки и орехи. Витамин С – это не только цитрусовые, но и шиповник. сладкий перец. помидоры. картофель ; йод – морская капуста и кальмары ; кальций – сыр, творог. сметана. овсянка. горох ; кремний – ячневая и гречневая крупа; железо – фисташки. печень, шпинат. чечевица и др.

Как сделать ногти здоровыми и красивыми в домашних условиях видео

Фото: ровные ногти

В общем, узнать, чем «кормить» свои ногти, чтобы они стали ровными, гладкими и крепкими, сегодня не проблема.

Как сделать ногти ровнее в домашних условиях

Бороздки и бугорки на ногтях появляются и при отсутствии особых проблем со здоровьем: просто из-за небрежного отношения и неправильного ухода. В этом случае сделать ногти ровными в домашних условиях будет легче и проще, хотя потребуются время и терпение.

Ногти могли пострадать из-за травмы, неаккуратного обрезного маникюра, оборванных заусенцев: всё это повреждает ногтевую пластину у корня, и ногти растут неровно.

Интересно, что неправильное положение ручки при письме тоже может стать причиной деформации ногтей, как и напряжение пальцев при печатании на клавиатуре, если вы привыкли печатать не всеми пальцами, а лишь двумя-тремя.

В общем, придётся ждать, когда ноготь «сойдёт» сам, в процессе роста, а параллельно заняться укреплением ногтевой пластины.

Деформированные ногти выравниваются при обычном, но тщательном уходе, улучшающем их питание и помогающем им расти. Это ванночки, массаж, маски, втирания масел и настоев целебных трав. Ванночки и другие процедуры можно делать с морской солью и содой, жирными и эфирными маслами. мёдом. настоями ромашки, тысячелистника, шалфея и др.

Хорошо «оживляет» ногти ванночка из оливкового масла (2 ст.л.), йода (2-3 капли) и сока лимона (1 ч.л.). Ингредиенты перемешивают и опускают в смесь пальцы примерно на 10 минут; моют руки тёплой водой.

Как сделать ногти здоровыми и красивыми в домашних условиях видео

Фото: ровные ногти

С помощью аптечного витамина А – раствора в масле, можно заметно улучшить внешний вид ногтей за 2-3 недели, и значительно ускорить их рост: новые ногти вырастут более ровными и гладкими. Масляный раствор витамина А наносят на чистые ногти дважды в день; вечером хорошо делать это после питательной и укрепляющей ванночки. Заметив улучшение, многие женщины прекращают процедуры, и напрасно: волнистость ногтей в таких случаях нередко возвращается.

Испытанные средства для роста ногтей – парафиновые маски и желатиновые ванночки.

Маска с косметическим парафином делается просто: парафин растапливают, слегка остужают и опускают в него кончики пальцев. Правда, для получения результата нужно держать ногти в парафине довольно долго – 50-60 минут, так что лучше в это время посмотреть любимый фильм.

Желатиновая ванночка занимает меньше времени. 1 ст.л. желатина растворяют в стакане с горячей водой, слегка остужают и опускают кончики пальцев на 15-20 минут. Делать это лучше ежедневно – желатин отлично питает повреждённые ногтевые пластины.

Ещё быстрее и эффективнее, чем витаминные растворы – по крайней мере, по отзывам, — действует на ногтевые пластины сок чеснока. Многих женщин останавливает чесночный «аромат» – не хочется, чтобы руки пахли чесноком; однако запах можно нейтрализовать разными способами: потереть ногти корочкой лимона или содовой кашицей. Свежие соки лимона и смородины, чёрной и красной, тоже следует втирать в ногти несколько раз в месяц.

Когда ногти выровняются, используйте под декоративные лаки хорошие, лечебные базовые покрытия; откажитесь от обрезного маникюра: сейчас есть много видов маникюра, при котором ногти и кутикула нисколько не страдают и выглядят прекрасно.

И перестаньте заниматься домашней работой без хозяйственных перчаток, иначе горячая хлорированная вода и бытовая химия быстро отнимут у ногтей только что восстановленное здоровье.

А вот чего не стоит делать, так это наращивать ногти, стремясь скрыть их волнистость и ребристость. Таким способом проблему можно временно спрятать, но не улучшить состояние ногтей, а только ослабить их ещё больше.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Белый шоколад: видео рецепт — Woman s Day

Белый шоколад в домашних условиях

Для умелой хозяйки нет ничего невозможного. Вооружившись простым и понятным рецептом, можно приготовить даже такое необычное лакомство, как белый шоколад. Оно отличается не только нежным сливочным вкусом, но и гипоаллергенностью. Готовую белоснежную или кремовую плитку можно употребить в пищу с чаем или кофе или добавить в торт, пирожные, печенье, конфеты, кексы, щербет и множество других сложных десертных блюд.

  • Как сделать воздушный шоколад в домашних условиях

Белый шоколад: рецепт

Домашний белый шоколад

— 100 г сухого молока или детской смеси; — 100 г масла какао; — 100 г сахарной пудры; — 0,5 ч. л. жидкого ванильного экстракта; — щепотка корицы.

Детская молочная смесь предпочтительнее сухого молока, поскольку она состоит из более мелких крупинок и быстрее растворяется в масле. По той же причине для рецепта берется сахарная пудра, а не песок

Влейте в неглубокую кастрюлю воду до середины и поставьте на плиту. Доведите жидкость до кипения и убавьте огонь до среднего. Порубите брусочек масла какао на мелкие кусочки, сложите в сотейник и поставьте на подготовленную водяную баню. Мешайте тающую массу деревянной ложкой, разбивая комочки и добиваясь однородной консистенции. Затем введите в нее поочередно ванильный экстракт, корицу, сахарную пудру и сухое молоко/детскую смесь, не прекращая помешивание.

Готовьте смесь на водяной бане 10–15 минут. Далее отключите огонь и снимите посудную конструкцию с плиты. Возьмите блендер или миксер и взбивайте белый шоколад 5–7 минут на средней скорости. Приготовьте формы для плиток или домашних конфет и аккуратно заполните ячейки до краев полученной массой при помощи ложки.

Дайте постоять 10–20 минут до некоторого застывания и уберите в холодильник как минимум на 2 часа. Вытащите содержимое форм и подайте на стол или переложите в контейнер с герметично закрывающейся крышкой для хранения.

Белый шоколад с добавками в домашних условиях

Ингредиенты: — 150 г сливочного масла; — 250 г сухого молока; — 200 г сахара; — 0,5 ст. воды; — 0,5 ч. л. ванилина; — 20 г кокосовой стружки; — 50 г цукатов.

Вместо цукатов можно взять измельченные сухофрукты, сушеные ягоды, молотые орехи, воздушный рис, кукурузные хлопья и другие добавки по вкусу

Соедините воду, сахар и ванилин в кастрюле и нагрейте при средней температуре. Перемешивайте смесь до полного растворения белого песка. Потом сделайте сильный огонь, дайте сиропу закипеть, прекратите мешать и оставьте массу бурлить самостоятельно 6 минут. Уберите посуду с плиты, добавьте растопленное сливочное масло. Просейте сухое молоко через сито, осторожно влейте в него сироп и сразу же очень быстро взбейте веничком или миксером до загустения. Всыпьте цукаты и кокосовую стружку и снова все размешайте.

Застелите форму прозрачной пленкой, разложите в ней теплую массу тонким слоем и разровняйте. Поставьте посуду в холод до затвердения белого шоколада, после чего разрежьте его острым ножом, стараясь делать ровные и красивые квадратики или прямоугольники.

«Сетевое издание «WomansDay.ru (ВумансДей.ру)»
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
13 декабря 2016 г. 16+.
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг». 2017.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов
(в том числе, для Роскомнадзора): wday.ru_legal@hspub.ru

КАК СДЕЛАТЬ РОБОТА — СХЕМЫ, МИКРОКОНТРОЛЛЕРЫ, ПРОГРАММИРОВАНИЕ

КАК СДЕЛАТЬ РОБОТА:
СХЕМЫ, МИКРОКОНТРОЛЛЕРЫ,
ПРОГРАММИРОВАНИЕ РОБОТОВ

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Что такое микроконтроллер
Микроконтроллер — компьютер на одной микросхеме. Предназначен для управления различными электронными устройствами и осуществления взаимодействия между ними в соответствии с загруженной в микроконтроллер программой. Микроконтроллер является прекрасным решением для того, чтобы сделать мини робота с программным управлением.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Микроконтроллеры: краткий обзор
Принято считать, что первый микроконтроллер был выпущен компанией Intel в 1976 году. С тех пор было спроектировано множество устройств этого класса, среди которых можно выделить микроконтроллеры, производимые компаниями Atmel, Microchip, STMicroelectronics, Texas Instruments и др.

Устройство микроконтроллера AVR
Микроконтроллер AVR содержит: быстрый RISC-процессор, два типа энергонезависимой памяти (Flash-память программ и память данных EEPROM), оперативную память RAM, порты ввода/вывода и различные периферийные интерфейсные схемы.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Модели семейства AVR
Компания Atmel выпускает очень широкий ряд микроконтроллеров с ядром AVR. Более мощные микроконтроллеры имеют в своем имени слово MEGA, относительно простые чипы называются TINY. На любом из AVR-микроконтроллеров можно сделать робота своими руками.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Программирование микроконтроллеров AVR
Для микроконтроллеров AVR существует множество средств программирования как платных, так и бесплатных. Наиболее подходящими языками программирования при этом считаются ассемблер и Си.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Среда разработки WinAVR
Бесплатная среда разработки WinAVR включает AVR GCC (мощный компилятор языка программирования Си) и является отличным выбором для тех, кто начинает осваивать микроконтроллеры AVR и делать роботов сам.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Makefile и компиляция программы
Чтобы откомпилировать программу, необходимо сделать make-файл, который сообщает компилятору для какого микроконтроллера генерировать выходной код. С готовым make-файлом компиляция программы в код для загрузки в микроконтроллер выполняется простым кликом мышью.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Программатор AVR.
AVRDUDE. USB-программатор USBasp
Программатор заносит подготовленную для микроконтроллера программу в его память. Программатор состоит из устройства, связывающего микроконтроллер с компьютером, и программы, которая этим устройством управляет. Одним из наиболее популярных программаторов является USBasp.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Первый проект на микроконтроллере AVR
В качестве первого проекта на микроконтроллере рассмотрим пример мигания светодиодом. Это классика при изучении микроконтроллеров, как программа «Hello world!» при изучении языка программирования.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Как сделать простого робота на микроконтроллере (Часть 1).
Управляем электромоторами
Как самому сделать робота, используя драйвер управления двигателями L293D и микроконтроллер ATmega8. Примеры простейших программ для управления моторами робота. Об экспериментах и опытах по созданию рисующего робота и робота-танцора своими руками.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Простой робот на микроконтроллере (Часть 2).
Робот с фотодатчиком
В статье описывается, как создать робота с фотодатчиком, реагирующим на отраженный свет. Мы научимся проверять сигнал от датчика и в соответствии с результатом изменять действия самодельного робота. Такой робот сможет бегать по линии, нарисованной на поверхности.

Как сделать робота ходячего в домашних условиях

Простой робот на микроконтроллере (Часть 3).
Робот для соревнований
Делаем робота, движущегося в пределах области, ограниченной черной линией. Собранного робота можно использовать для соревнования «Кегельринг». Настройка робота для соревнований «Кегельринг» является увлекательнейшим занятием, а сами соревнования одними из самых азартных и зрелищных.

Как накачать пресс до кубиков быстро в домашних условиях

Как накачать пресс до кубиков

Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

Считается, что накачанная рельефная мускулатура живота – признак красоты, гармоничного телосложения и здоровья. Это действительно так, особенно если вспомнить, что, к примеру, поперечная брюшная мышца важна для оптимальной работы поясничного отдела. При ее слабости может болеть спина, чаще случаются травмы позвоночника. Мышцы живота участвуют в ходьбе, поддерживают желудок, печень, почки, поджелудочную железу. При их недостаточной тренированности образуется пузо. Чтобы натренировать брюшную мускулатуру, совсем не обязательно становиться бодибилдером, так как накачать пресс до кубиков в домашних условиях по силам каждому. Главное требование – регулярность тренировок, достаточный отдых и правильное питание.

Как устроена мускулатура живота

Чтобы в домашних условиях правильно накачать пресс, стоит разобраться, что такое «кубики», хотя их вернее называть «квадратиками», и сколько их должно появиться в результате тренировок.

Так называемые «кубики» образованы прямыми мышцами. Их две, по одной с левой и с правой стороны. Каждая мышца делится на 4 кубика, всего их 8. Квадратная форма только у шести верхних, нижняя пара больше похожа на два треугольника.

Правильное питание во время накачивания кубиков пресса

Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

Для скорейшего увеличения мышечной массы спереди живота требуется достаточное поступление белка. Он необходим для эффективного избавления от излишков жира, поскольку при переваривании и усвоении белковых продуктов тратится масса калорий.

Углеводы нужно есть после спортивной нагрузки, так они не успеют превратиться в жир, поскольку утомленным мышцам пресса требуется быстрое восстановление и энергия для роста.

Как правильно накачать пресс кубиками

В процессе тренировок важно учитывать, что брюшные мышцы довольно быстро восстанавливаются, поэтому тренировочную нагрузку необходимо регулярно видоизменять.

Тренироваться лучше ежедневно, выполняя по 15-20 повторов каждого упражнения.

Разумеется, начинающему физкультурнику не стоит подвергаться слишком большой нагрузке, иначе на следующий день мускулатура начнет болеть. Лучше постепенность и получение удовольствия от тренировок. Нужно дать время втянуться и немного потерпеть, не ставя цели добиться рельефных кубиков за неделю. Пройдет совсем не много времени, как занятия спортом начнут доставлять удовольствие и улучшать настроение из-за выделившихся в кровь эндорфинов .

Первые тренировки могут состоять из 3-4 упражнений, каждое выполнять в три подхода. Постепенно количество повторений можно увеличивать, доведя до рекомендуемых 15-20.

Чтобы рельеф брюшной мускулатуры постоянно увеличивался, нужно тренировать верхний и нижний отделы брюшных мышц. Тогда можно ожидать более быстрого результата.

Домашние упражнения для верхних мышц живота

Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

Чтобы быстро накачать пресс до кубиков, в домашних условиях необходимо регулярно выполнять следующие спортивные движения.

Скручивания

Лечь на спину, согнуть слегка разведенные ноги в коленях, чтобы ступни оставались прижатыми к полу. Ладони разместить на затылке, но если уровень тренированности невысок, они могут располагаться вдоль туловища.

Приподнимая плечи и туловище, стремиться дотянуться правим плечом до левого колена. Задержавшись на несколько секунд, вернуться в исходное положение, затем повторить для другой стороны.

Приподнимания ног

Для накачивания кубиков пресса полезно приподнимать бедра. Лечь на пол на спину, ладони за головой или вытянуть руки вперед. Приподнимать ноги на угол примерно 45 градусов. Движения должны быть плавными, в верхнем положении задержатся на некоторое время, затем медленно опустить ноги на пол.

Одновременный подъем рук и ног

Для накачивания и подчеркивания рельефа кубиков стоит научиться выполнять следующее упражнение для пресса. Оно может показаться сложным новичкам, поскольку требует соответствующей спортивной подготовки.

Лежа на спине, вытянуть руки. Плавно приподнимать выпрямленные ноги и руки, стремясь в верхнем положении дотянуться кончиками пальцев до подъема стоп. После касания нужно выждать пару секунд и принять исходное положение.

Как накачать нижние кубики пресса

Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

  • Для укрепления и развития нижних мышц живота лечь на спину, вытянуть руки или завести их под тяжелый предмет домашней обстановки. Приподнимать выпрямленные ноги, отрывая таз от пола. При выполнении упражнения нужно стремиться коснуться пальцами стопы над головой.
  • Если дома или во дворе есть турник, для накачивания пресса нужно повиснуть и поднимать ноги, стремясь коснуться коленями плеч. Данное упражнение помогает быстро справиться с выпуклым животом и добиться «кубиков».
  • Лежа на спине, согнуть колени, чтобы стопы оставались на полу. Руки параллельны туловищу. Стараться коснуться левым коленом сгиба правой руки, а правым коленом сгиба левой руки. После касания сделать небольшую паузу и медленно принять исходное положение.
  • Упражнение «велосипед»: лежа на спине, имитировать ступнями вращение педалей велосипеда. Ладони сцеплены на затылке. Стараться дотянуться правым коленом до левого локтя, левым коленом до правого локтя.

Упражнение для накачивания верхних и нижних кубиков пресса

Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

Данное упражнение также требует определенной спортивной подготовки, поэтому оно может оказаться сложным для выполнения новичками. С другой стороны, оно замечательно развивает верхние и нижние мышцы живота, отчего кубики становятся рельефнее.

Лежа на спине, вытянуть руки вдоль туловища. Приподнять выпрямленные ноги примерно под углом 45 градусов, задержать в данном положении, затем медленно опустить вниз, и, не касаясь пятками пола, снова приподнять ноги и коснуться ими справа от туловища, затем слева. Принять исходное положение.

Можно ли накачать идеальные кубики пресса за неделю?

Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

Нетрудно убедиться, что предлагаемые упражнения для тренировки пресса до кубиков в домашних условиях не требуют специальных приспособлений, разве что коврика. Занимаясь регулярно и не перетренировываясь, особенно вначале, скоро получится приблизиться к намеченному результату.

Разумеется, добиться рельефного пресса за неделю удастся немногим, особенно когда уровень спортивной подготовки невысок. Мышечная масса растет много медленней. Некоторым удается улучшить фигуру за месяц, другим требуется в несколько раз больше времени.

Также в рубрике «Фитнес »:

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

Комплекс упражнений утренней зарядки

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Как нарастить мышечную массу

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Как правильно бегать по утрам

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Болят мышцы после тренировки, что делать?

    Польза и вред яблочного уксуса

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Болит спина, что делать?

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Что делать, если опухла десна

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Полезные свойства шиповника

    Качаю пресс уже год и могу двигать грудью!!

    Мужики, мы из за девочек качаем пресс, правда? Я люблю одну девушку, ей нравятся качки, поэтому я тоже качаю. Уже неделя качаю, есть результат, СПАСИБО!

    Спасибо за информацию, но немного не согласен.
    Во первых: пресс — 1 сплошная мышца и ее разделение на «верхний» и «нижний» это скорее ошибка, нежели истина.
    Во вторых о питании. В статье идет речь о том, что «мышцам нужно достаточное поступление белка». Но пресс то желательно не увеличивать в объемах, а добавить ему глубины и плотности, поэтому дело тут не в белке, а скорее в углеводах, ведь при избыточном количестве жира Ваш пресс будет виден слабо (если вообще будет).

    Спасибо большое за сайт, очень полезный. Мне 14, качаюсь редко, пресс есть, кубики. Только 2 верхние и 2 средние плохо видно.
    Просто я в селе живу, а там огород, работа. Но я буду больше уделять время тренировкам. Спасибо большое.

    Всем доброго времени суток. Чтобы накачать идеальный пресс, вам не нужно его качать в прямом смысле слова! Некоторые профессиональные атлеты имеющие одни из лучших прессов в мире не качают его вообще. И в этом есть смысл, так как чрезмерная «закачка» пресса включает мышцы стабилизаторы, а так же косые мышцы живота которые могут в результате сделать талию визуально больше!
    А теперь о самом главном — чтобы построить идеальный пресс вам нужно питаться таким образом, чтобы ваш жир сжигался при этом не теряя мышц. Продумайте над этим.

    Спасибо, буду пробовать.

    Очень полезные советы

    Хорошие Советы! Если бы ещё видео прилагалось,было бы просто отпадно!

    А как же кубинский пресс?

    Сегодня о красивом прессе мечтают не только мужчины, но и женщины. На нашу беду, сильному полу с этим повезло больше. Так уж сложилось, что для выполнения своей основной биологической функции нам, представительницам прекрасного пола, природой задумано иметь некоторые жировые отложения в области живота на случай вынашивания нового человека, его кормления.
    Это все, конечно, правильно, но порой излишне мы увлекаемся сладостями, забывая о внешней привлекательности. А тем же из нас, кто своевременно вспоминает про стройный животик приходится не один месяц потратить на то, чтобы не только вернуть себе прошлые прекрасные формы, но и обзавестись соблазнительными кубиками. По себе знаю, что одними физическими нагрузками тут не обойтись, пресс делается на кухне!
    Я, правда, открыла для себя еще одну хитрость — очень важно питаться часто (5-6 раз в сутки) и небольшими порциями. А еще надо водный баланс поддерживать — что особенно важно при похудении, потому, как если с этим будут проблемы, то кожа станет не эластичной и на ней могут остаться растяжки.

    Спасибо за информацию, буду тренироваться. Через неделю напишу результат, сегодня 20 июня.

    А сколько белков нужно упоотреблять в день для пресса?

    Как вылечить насморк

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Как сбить температуру

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Лечебные свойства одуванчика

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Польза и вред цикория

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Лечебные свойства барсучьего жира

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Лечебные свойства золотого уса

  • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

    Лечебные свойства расторопши

  • Новое в рубриках

    • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

      Масло виноградной косточки для лица

    • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

      Лечебные свойства шалфея

    • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

      Фолиевая кислота при беременности

    • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

      В каких продуктах содержится витамин В12

    • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

      Как избавиться от натоптышей

    • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

      Как избавиться от страха

    • Как можно сделать пресс кубиками в домашних условиях

      Упражнения для спины

      Публикации сайта silazdorovya.ru являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.
      Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

      Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт silazdorovya.ru
      © 2010 — 2017 Сила Здоровья | Все права защищены

    Как сделать сюрикен из диска за 10 минут своими руками, Все ответы тут

    Главная » Руководство к действию » Как сделать сюрикен из диска за 10 минут своими руками

    Как сделать сюрикен из диска за 10 минут своими руками

    Как сделать сюрикен из железа в домашних условияхГрозное оружие боевых ниндзя и — обычный DVD-диск? Какая между ними связь? Да самая простая! Вам понадобятся линейка, черный маркер, обыкновенные ножницы и очУмелые ручки, а также совсем немного времени, чтобы изготовить из диска настоящий (или почти настоящий) сюрикен. Почему именно DVD? Потому как CD — диски гораздо более хрупкие. и новые игрушки из них служат недолго. Впрочем, если их у вас много, можете потренироваться вырезать сюрикены разной формы.

    Как сделать сюрикен из диска: инструкция

      1. Как сделать сюрикен из железа в домашних условияхДелаем разметку. Теоретически количество лучей в боевом оружии ниндзя должно быть кратно трем: 3, 6, 9, 12. Особые магические свойства приписываются каждому из них. Однако сейчас делают и 4-х лучевые, — они наиболее популярны благодаря простоте изготовления. Да и вообще особо не заморачиваются количеством: важно лишь соблюсти симметрию, чтобы летал хорошо. А уж плоская поверхность диска обеспечит т.н. «эффект крыла». Вы — начинающий мастер? Проведите линию, делящую диск пополам (диагональ), перпендикулярно ей — еще одну. Четыре луча готовы. Придаем им форму. такую, как на картинке, или более сложную, в зависимости от вдохновения.
      2. Обрезаем лишнее. Действуем медленно и аккуратно: тем меньше потом придется подправлять неровности.
      3. Затачиваем края лучей наждачкой (по одному краю каждого луча или все сразу), ликвидируем ею же заусеницы и неровности.
      4. Наносим «боевой раскрас »: зачерняем сюрикен черным маркером. Или попросите у сестренки черный лак для ногтей 🙂

    Такая «игрушка» легко втыкается в картонные коробки или пенопластовые блоки. А еще ею можно чувствительно порезаться, — будьте осторожны! Кстати, сюрикен можно сделать не только из диска, но и многих других подручных материалов. Но об этом в статье «Как сделать сюрикен из бумаги и металла «. Попробуйте, это почти также легко, как мастерить сюрикен из диска.

    Это интересно

    Конечно же, можно изготовить и настоящий, боевой сюрикен, который будет втыкаться, к примеру, в дерево. Для этого понадобится всего-то лист железа (крышка от консервной банки или даже диск от циркулярной пилы) и ножницы для резки по металлу. Однако будьте осторожны: его могут счесть холодным оружием и привлечь к уголовной ответственности, если даже вы не будете делать с ним ничего предосудительного. Используйте полученную информацию исключительно в мирных целях!

    Записи, которые могут быть похожи на текущую

    • Как сделать сюрикен из железа в домашних условиях Как сделать меч в Minecraft Меч в Minecraft – вещь чрезвычайно необходимая. Благодаря использованию меча…
    • Как сделать сюрикен из железа в домашних условиях Как жарить картошку на… Всё, что вы должны знать о способах приготовления жареной картошки…
    • Как сделать сюрикен из железа в домашних условиях Как ускорить рост ногтей в… Руки – второе лицо женщины. Ухоженные ноготки привлекают внимание, притягивают…
    • Как сделать сюрикен из железа в домашних условиях Как сделать розу из бумаги? Кто сказал, что бумажные цветы хуже настоящих? Во-первых, они не…

    Похожие записи

    • Как сделать сюрикен из железа в домашних условиях Как сделать сон на яву?
    • Как сделать сюрикен из железа в домашних условиях Как активировать сим карту МегаФон?
    • Как сделать сюрикен из железа в домашних условиях Как научится делать фокусы?

    Домашний Бейслиз — 3 лучших фото-рецепта (шоколадный, с яйцами и без яиц)

    Три лучших рецепта домашнего Бейлиза

    Как сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яицКак сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яиц

    Бейлиз – один из самых популярных ликеров, родиной которого считается Ирландия. Ликер Бейлиз относится к чисто женским алкогольным напиткам, но и мужчины не прочь полакомиться этим ликером. Бейлиз чаще всего используется для оформления коктейлей и десертов, в качестве топпинга к мороженному и т.д.

    Повторить вкус этого дорогого напитка можно самостоятельно, приготовив домашний Бейлиз по рецептам, представленным в нашей статье.

    Как сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яицКак сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яиц

    Простой рецепт Бейлиза без яиц

    • 1 банка сгущенного молока (400 мл);
    • 2 ст. ложки растворимого кофе;
    • 2 пачки (200 мг) шоколадного молока «Чудо»;
    • 180 мл. хорошей водки;
    • ванильный сахар по вкусу.

    Смешать все ингредиенты в чаше и взбить их блендером, шейкером или миксером. Дать готовому Бейлизу настояться 6-8 часов и подавать на стол.

    Как сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яицКак сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яиц

    Домашний Бейлиз с яйцами

    • 0,5 л. водки;
    • 1 банка сгущенки;
    • 400 мл 10% сливок;
    • 1 ст.л. растворимого кофе;
    • 4 яичных желтка;
    • ванильный сахар по вкусу.
    1. В чашу блендера поместите яичные желтки, добавьте сгущенку и ванильный сахар. Взбивайте ингредиенты до однородной массы.Как сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яицКак сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яиц
    2. Добавьте растворимый кофе и снова взбейте миксером.
    3. Добавьте сливки и перемешайте смесь до однородности.

    Совет! Используйте нежирные сливки, чтобы они впоследствии не оседали на рюмках.

  • На последнем шаге добавьте водку и вновь все хорошо перемешайте. Домашний Бейлиз практически готов. Поставьте напиток на 3-5 дней в холодильник, а после этого подавайте его в качестве основного алкогольного напитка или в составе коктейлей.
  • Как сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яицКак сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яиц
    Готовый Бейлиз может храниться в холодильнике до 3 месяцев.

    Как сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яицКак сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яиц

    Рецепт шоколадного Бейлиза

    • 0.5 л. качественной водки;
    • 350 мл. 30% сливок;
    • 1 банка сгущенного молока;
    • 150 г черного шоколада;
    • ванильный сахар по вкусу.

    Растапливаем шоколад на водяной бане, но не даем ему закипеть. В отдельной чашке смешиваем сливки и ванильный сахар. Даем смеси отстояться 5 минут и добавляем сгущенное молоко. Вновь сбиваем все миксером или блендером.

    Как сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яицКак сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яиц
    Сразу, не дав смеси остынуть, добавляем шоколад. На последнем шаге добавляет алкоголь, хорошо перемешиваем все ингредиенты. Готовый Бейлиз переливаем в бутылку и отправляем настаиваться в холодильник на пару дней.

    Как сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яицКак сделать бейлиз в домашних условиях рецепт без яиц
    Как видно, для приготовления домашнего Бейлиза используются доступные каждому ингредиенты. Удивите своих родных и близких изысканным ирландским напитком на предстоящих новогодних праздниках.

    Френч гель лаком на короткие ногти 2017 фото, Как сделать френч гель лаком в домашних условиях, Маникюр френч гель лаком модные новинки 2017 фото

    Френч гель-лаком: 45 лучших идей на короткие ногти + как сделать в домашних условиях (фото, видео)

    Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео

    Недавно мы делились с вами лучшими идеями модного френча с рисунком. Сегодня расскажем, как сделать френч гель-лаком в домашних условиях и конечно же, не обойдется без красивых идей!

    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео

    Французский маникюр оживает! И это уже не тот френч, который мы привыкли видеть. Это фантастически модный дизайн ногтей, который в 2017 году просто грех не попробовать. Скорее смотрите нашу красивую подборку фото френча гель-лаком и выбирайте любимчиков!

    Среди модных новинок маникюра 2017 – сочетание френча с другим дизайном ногтей. Например, с лунным маникюром. Также на ногтях круто смотрится френч гель-лаком в сочетании с маникюром «битое стекло» (см. фото). Одна из новых идей маникюра 2017 – френч-омбре. Этот плавный переход от бежевого к белому цвету смотрится на ногтях просто потрясающе! Добавление специальных страз у основания ногтя – еще одна новинка в дизайне френча гель-лаком (см.фото).

    Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видеоГлавная тенденция френча гель-лаком – натуральные ногти короткой длины (см.фото). Слишком длинные ногти в 2017-м считаются моветоном.

    В 2017 году делаем френч на коротких ногтях с классической белой или же черной полоской. Можете также делать френч с серебряной, золотой и даже зеркальной полоской (идея-супер!). Невероятно красиво смотрится френч гель-лаком с черной основой и белой полоской (см.фото).

    Как сделать френч гель-лаком в домашних условиях

    1. Подготовьте ногти. Обработайте кутикулу, придайте ногтю правильной квадратной формы.

    2. Очистите и обезжирьте ногтевую пластину. Благодаря этому гель-лак будет держатся не отслоится. Следите за тем, чтобы после обезжиривания не прикасаться пальцами к ногтям.

    3. Нанесите праймер. Он выровняет ногтевую пластину, защитит ногти от гель-лака и придаст ему стойкости. Наносите базу тонким слоем и полимеризуйте в УФ-лампе 2 минуты или 30 секунд LED-лампе.

    4. Нанесите камуфлирующий гель-лак. Выбирайте цвет, которым будете покрывать весь ноготь. Нанесите 1 или 2 слоя, каждый из которых держите под лампой: 120 секунд для УФ-лампы и 30 секунд — для LED.

    5. Нарисуйте линию улыбки. Можете это сделать кисточкой из гель-лака или отдельной тонкой кистью. Советуем делать улыбку в два тонких слоя, полимеризуя каждый (2 минуты для УФ-лампы и 30 секунд — для LED): так покрытие ляжет гладко и без пузырей.

    6. Нанесите топовое покрытие. Оно защитит ноготь от повреждений и сколов, запечатает предыдущие слои и увеличит срок носки. Наносите топ очень тонко, не забывая покрыть торец. Время полимеризации такое же.

    7. Обезжирьте ноготь. Это поможет снять лишнюю липкость с топа.

    Тадааам! Вот мы и сделали френч гель-лаком в домашних условиях! Для наглядности смотрите видео на эту тему, которое мы для вас подготовили.

    Смотреть онлайн видео Как сделать френч гель-лаком в домашних условиях

    Как сделать френч гель-лаком в домашних условиях 315 640 https://www.youtube.com/embed/sfnAoMf8EEA 2016-12-14T19:27:53+02:00 https://www.youtube.com/watch?v=sfnAoMf8EEA T3H8M0S

    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео
    • Как сделать френч на гель лаке в домашних условиях видео

    Вино из вишни в домашних условиях

    Как сделать вишневое вино в домашних условиях

    Как сделать вино вишни в домашних условиях

    Как сделать вишневое вино в домашних условиях depositphotos

    Какой сорт вишни нужно брать для приготовления вина?

    Для домашнего виноделия можно использовать любой сорт вишен. Но лучше всего подойдут темные вишни, обладающие кисло-сладким вкусом. Это такие сорта, как Лотовая, Новодворская», Шпанка, Шубинская и Владимирская. Можно взять для вина и сладкие сорта, но тогда напиток не будет иметь выраженный вкус и характерную кислинку.

    Ягоды для вина должны быть целыми без повреждения и гнили. Опытные виноделы не моют вишню перед приготовлением вина, ведь на ее поверхности есть особые естественные винные дорожки, которые смываются водой. Для классического вина косточки не удаляются, ведь это придает вину некую миндальную горчинку.

    Вишневое вино: классическое приготовление

    Первым делом готовим сусло. Для этого немытые вишни с косточками нужно измельчить в глубокой таре или отжать руками, выдавливая сок. Должна получиться мезга – смесь вишневых косточек, мякоти и сока.

    Мезгу нужно смешать с водой в равной пропорции и добавить сахарный песок. На 1 кг мезги нужно около 700 г сахара. Если вишни были промыты, то в мезгу лучше добавить столовую ложку сухих дрожжей на каждые 15 л мезги с водой.

    После этого емкость плотно накрывается крышкой и заматывается полотенцем сверху, ее нужно поставить в прохладное темное место. Через пару дней сусло станет бродить. Каждые 2-3 дня его нужно быстро помешивать, чтобы масса не успевала насытиться кислородом. После окончания брожения емкость нужно оставить на 5 дней в покое. За это время мезга поднимется и ее легко можно будет собрать ситом.

    Очищенный сок оставляют бродить второй раз в закрытой емкости еще на 5-7 дней. Когда пена сойдет, брожение окончено. Возьми шланг и опусти его конец на дно емкости, слей перебродивший сок в другую емкость. Там вино будет доходить 10-15 дней. После этого вишневое вино переливают в стеклянную тару.

    Молодое вино можно пить через 50-60 дней после приготовления мезги, а для более зрелого вкуса вино держат еще 4-5 месяцев.

    Смотри в галерее, как украсить стол летними ягодами:

    Как сделать вино вишни в домашних условиях

    Анастасия Доманская (редактор How to)

    КАТАМАРАН НА ЧЕТВЕРЫХ, Моделист-Конструктор

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условиях

    Для водных походов надувной катамаран имеет ряд преимуществ перед байдаркой. Это высокая надежность, большая остойчивость при удовлетворительной маневренности, повышенная проходимость порожистых участков, малая масса, комфортность, а также удобство при посадке и высадке. В итоге преимущества окупают известные недостатки катамарана — повышенную парусность корпуса с экипажем и малую скорость при движении на веслах. Предлагается простая конструкция катамарана, в которой использованы доступные материалы.

    Поплавки катамарана имеют камерную конструкцию, то есть состоят из внешней оболочки, обеспечивающей прочность, и внутренней камеры, обеспечивающей герметичность. Это упрощает их изготовление и повышает надежность. Обводы поплавков позволяют достичь малого сопротивления воды. Каркас собран из дюралюминиевых труб на болтовых соединениях с фасонными гайками. В ряде случаев мост катамарана (за исключением стрингеров) может быть связан из стволов небольших деревьев (диаметром 80—120 мм), что уменьшит его массу в разобранном состоянии. Катамаран имеет руль, который значительно облегчает управление и позволяет попеременно отдыхать гребцам на ходу (катамаран способен двигаться по курсу даже при работе гребцов на одном борту). В конструкции катамарана предусмотрена возможность установки парусного вооружения. Практически все детали изготовлены в домашних условиях, требуется лишь небольшой объем токарных работ. Себестоимость катамарана невысока.

    Описываемый катамаран используется на равнинных, на порожистых реках, а также на озерах. На спокойной воде он обеспечивает достаточно высокую скорость (25—30 км в день), способен преодолевать пороги третьей категории сложности, легко управляется и не захлестывается водой при волнении до трех баллов.

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условиях

    Теоретические обводы поплавка.

    1 — валёк (дюралюминиевая труба); 2 — валик (пенопласт); 3 — лопасть (дюралюминий, лист s1,5): 4 — болт М4 (4 шт.) .

    МОСТ КАТАМАРАНА изготавливается из набора труб (алюминиевые сплавы Д16, АМг и тому подобное) различного диаметра и собирается на болтах или шпильках.

    Каждый стрингер состоит из двух деталей, соединенных втулкой из трубы меньшего диаметра или текстолитового стержня. Втулка крепится к кормовой части стрингера клеем и фиксируется сквозной шпилькой, конец которой расклепывается. Концы стрингеров закрываются заглушками из любого материала.

    Стрингеры крепятся к балкам фасонными гайками. Соединение носовой (первой) и кормовой (четвертой) балок со стрингерами усиливается втулкой из трубы меньшего диаметра. Ко второй и третьей балкам стрингеры, чтобы не ослаблять их лишними отверстиями, крепятся с помощью крючков.

    Поперечные балки выполняются из трубы большего диаметра. Третья поперечная и третья продольная балки делаются более прочными для повышения жесткости судна и возможности установки парусного вооружения. Третья поперечная балка удлинена для облегчения установки вант. Кормовая (четвертая) балка в месте крепления руля усиливается втулкой из трубы большего диаметра. Между третьей и четвертой балками ставятся укосины для фиксирования в горизонтальной плоскости. Укосины крепятся к балкам также с помощью шпилек.

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условиях

    1 — перо руля; 2 — пластина (дюралюминий, лист s3, 2 шт.); 3 — румпель (дюралюминий, труба 25×2); 4 кронштейн (дюралюминий, труба 25×2); 5 — растяжка (дюралюминий, труба 22×2,2 шт.); 6 — ось (стальной пруток d5); 7 — балка моста, кормовая; 8 — укосины моста; 9 — болт М12; 10 — болты М5 (4 шт.); 11,12,13,16 — болты М6 (9 шт.); 14 — петля цилиндрическая (сталь, 3 шт.); 15 — петля плоская (сталь s2, 3 шт.)

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условиях

    1 — пластина (стеклотекстолит); 2 -каркас руля (труба 22×2); 3 -заклепка (d3, 4 шт.); 4 — винт М3 (4 шт.); 5 — болты М5; 6 обвязка (проволока); 7 — герметик (пластилин): 8 — заливка (эпоксидная смола).

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условиях

    1 — мачта; 2 — ванты; 3 штаг.

    Весь крепеж здесь — из нержавеющей или оцинкованной стали.

    Положение отверстий в стрингерах и поперечных балках размечается при сборке катамарана на полностью надутых поплавках. Сборка катамарана ведется в следующей последовательности. Сначала собираются стрингеры, вставляются в карманы поплавков, и последние надуваются. На параллельно стоящие поплавки накладываются носовая и кормовая балки, в них размечаются и сверлятся отверстия для крепления к стрингерам, следом—через них — отверстия в стрингерах. После этого балки крепятся к стрингерам. Таким же образом устанавливаются вторая и третья поперечные балки и, наконец, укосины.

    ПАЛУБА представляет собой прямоугольное полотнище из плотного капрона. Ее размеры уточняются на собранном каркасе. По периметру край полотнища подворачивается втрое на ширину 30 мм и прошивается, затем устанавливаются люверсы для крепления палубы к мосту. Шнуровка ведется от середины поплавков к оконечностям. Палуба служит также упаковкой для катамарана при транспортировке, поэтому желательно пришить накладки из плотного материала во избежание протирания ткани концами труб.

    РУЛЬ катамарана имеет перо из листового стеклотекстолита толщиной 2 мм. Заготовка расщепляется на две части толщиной 1 мм. Для этого ее угол надрезается посередине на глубину 10—20 мм, и далее стеклотекстолит аккуратно, без резких рывков, разрывается с помощью пассатижей. Затем обе половины складываются вместе и по передней и задней кромкам сверлятся отверстия диаметром 1 мм с шагом около 50 мм. Далее половины скрепляются через эти отверстия мягкой медной проволокой, и между ними вставляется полностью собранный каркас из труб диаметром 22 мм. Листы стеклотекстолита крепятся к каркасу в нижней части заклепками или винтами, а в верхней — винтами с потайной головкой. После этого кромки руля окончательно обжимаются проволокой и герметизируются пластилином. Каждая кромка заливается эпоксидной смолой. По окончании полимеризации пластилин вместе с проволокой срезается ножом, и кромка зашкуривается. Перо руля можно сделать из двух стеклотекстолитовых пластин толщиной 1 мм, но в этом случае необходимо тщательно зашкурить и обезжирить склеиваемые поверхности.

    Перо руля крепится с помощью болта между пластинами из дюралюминия толщиной 3 мм. Эти пластины соединяются с румпелем, сделанным из трубы диаметром 25 мм, заклепками или винтами. Руль навешивается на кронштейн с помощью самодельных петель. Ось петель — стальной стержень диаметром 5 мм, вынув который, легко снять руль. Кронштейн руля представляет собой трубу, прикрепленную в верхней части к середине кормовой балки, а в нижней с помощью двух растяжек — к укосинам моста. Отверстия в растяжках и укосинах сверлятся по месту при сборке катамарана.

    ВЕСЛА изготавливаются из дюралюминиевой трубы подходящего диаметра, удобного для захвата рукой, и листового дюралюминия толщиной 1,5 мм. В месте крепления лопасти валёк плющится в нагретом виде, лопасть крепится к трубе четырьмя заклепками или болтами, концы которых тщательно расклепываются. В противоположный торец трубы ставится заглушка из пенопласта. Для обеспечения непотопляемости весла на него наклеивается валик из пенопласта, объем которого определяется опытным путем.

    ПАРУСНОЕ ВООРУЖЕНИЕ имеет вспомогательный характер и часто малоэффективно. Поэтому его описание здесь не приводится. Однако конструкция моста катамарана предусматривает его установку, возможное положение мачты, вант и штагов показано на рисунке. В качестве варианта парусного вооружения рекомендуется конструкция, использованная на катамаране «Альтаир», опубликованном в журнале «Моделист-конструктор» № 7 ’83.

    ТЕЛЕЖКА для перевозки катамарана может иметь различную конструкцию — в зависимости от имеющихся материалов. Колеса для нее — от детского велосипеда, которые удобны на пересеченной местности.

    К.БЕЛЕВИЧ, А.ГОРБАЧЕВ, г. Нижний Новгород

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условияхКак сделать катамаран своими руками в домашних условиях. Тихим летним вечером над акваторией Клайпедского порта появился диковинный летательный аппарат: его крылья были похожи на решетку, а пилот размещался в крошечной кабине, напоминающей коляску для мотоцикла, Это был новый гидропланер «Уточка» (рис. 1), конструкции Б. Ю. Ошкиниса — последний вариант уже описанного нами в № 4 за 1975 год БРО-16.

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условияхРечь пойдет о беспроводной передаче электроэнергии. Сам принцип действия наглядно показан на простой поделке, в которой светодиод может загораться без проводов на расстоянии 3 см от источника энергии. Схема, которая действует как повышающий преобразователь напряжения, а также беспроводные передатчик и приемник электроэнергии, может быть улучшена и реализована во многих разработках. Это очень простой проект, который сможет реализовать каждый. Итак, давайте приступим!

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условияхЕсли вы живете не слишком далеко от водоема, сделайте по нашим чертежам швертбот, и вы испытаете все прелести плавания под парусом. А если этот древнейший движитель не слишком привлечет вас, корпус швертбота можно использовать как основу небольшой мотолодки или гребного тузика. Из материалов для него потребуются всего лишь два листа фанеры и сосновые рейки.

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условияхС детских лет читаю «Моделист-конструктор» — из него почерпнул много интересных технических идей и разработок. По публикациям в журнале ещё учась в школе, переделал мотоцикл в снегоход на пневматиках, а затем и с гусеничным движителем. При возведении усадебного дома конструировал различные приспособления и механизмы для облегчения строительства. И сейчас с большим удовольствием занимаюсь техническим творчеством. На сегодня, в основном из агрегатов и узлов списанной или брошеной техники, собрал четыре трактора, которые и предлагаю вниманию читателей.

    Как сделать катамаран своими руками в домашних условиях

    Снегоход, о котором пойдёт рассказ, собрал десятиклассник Сергей Сорокин из Алтайского посёлка Усть-Каманка. И это не удивительно. Техникой парень увлекается с детства — уже восемь лет он занимается в ЦДТ (Центре детского творчества) в кружке «Малогабаритная техника». В подборке чертежей и проектировании компоновочной и трансмиссионной схем машины помощь оказал руководитель кружка Виктор Александрович Курбатов. Ответственные сварочные работы помог выполнить отец — Борис Андреевич. Всё остальное, вплоть до обработки деталей на станках, выполнил сам. В общей сложности, строил Сергей снегоход около года, на одну только сборку ушло почти четыре месяца, с осени до весны. И пока не растаял снег, успел его лишь испытать, «испахав» все сугробы вокруг дома. Но зато теперь выявил некоторые недостатки, которые к следующему сезону собирается устранить.

    Шоколадное мороженое пошаговый фото-рецепт видео

    Шоколадное мороженое

    Пошаговый фото-рецепт

    6 ингредиентов, которых входят в рецепт приготовления вкусного шоколадного мороженого:

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • В кастрюльке объемом 1,5-2 литра соединяем желтки, сахар и половину молока.

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • Взбиваем содержимое кастрюли до получения однородной массы. Доливаем остаток молока и снова размешиваем.

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • На небольшом огне увариваем полученную массу до густоты, постоянно помешивая.

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • Когда масса загустеет, снимаем кастрюлю с огня и кладем в нее шоколад. Даем немного постоять, 2-3 минуты, и размешиваем до однородности. После этого, даем полученной массе полностью остыть.

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • Сливки взбиваем в течении 5 минут, пока они не станут густыми.

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • В хорошо взбитые сливки вводим тонкой струйкой холодную шоколадную массу.

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • Добавляем несколько капель миндальной эссенции и размешиваем.

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • Готовое мороженое перекладываем в удобную емкость и отправляем в морозилку на 2-3 часа.

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • Застывшее мороженое украшаем шоколадом или джемом.

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадноеКак сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

  • Смотри еще

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное

    Как сделать шоколадное мороженое в домашних условиях шоколадное